Beschreibung
Tür 1: Der erste Tropfen – “Du öffnest. Du hörst. Du beginnst.“
Inhalte und Effekte
- Öffnen der ersten Tür, erste bewusste Begegnung mit der Stimme
- Einsetzen des Ritualgefühls
- Tropfen-Metapher: Stimme „fällt“ in den Kopf
- Ankündigung eines Prozesses über die kommenden Tage
- Fokus auf Zulassen, Hören, Weichwerden
- Milde, wiederholende Induktion: Entschleunigung, Fokus auf Zuhören, Konditionierung
- Future Pace: Vorbereitung auf zunehmende Wirkung in späteren Tagen
- Verknüpfung: „Ich höre → ich werde weich“
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