Beschreibung
Tief in deinem Körper – “Es ist nicht dein Wille, der dich bewegt. Es ist das Verlangen!”
Inhalte und Effekte
- Verschiebung der Wahrnehmung vom mentalen zum körperlichen Erleben
- Verstärkte Körperaufmerksamkeit und somatische Reaktionen
- Konditionierung: Stimme = körperliche Antwort
- Zunahme von Wärme-, Druck- oder Spannungswahrnehmung
- Vertiefung durch passives Spüren statt aktives Vorstellen
- Stärkung der Verbindung zwischen Klang und körperlicher Reaktion
- Aufbau einer stillen, inneren Erregung ohne Auflösung
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